Bei einer Allergie kommt es häufig auch zu laufenden Nasen und Niesreizen. Hier kann eine Nasenspülung für Linderung sorgen. Das gilt jedoch nicht für jede Allergie. Zudem sollte die Nasenspülung auch richtig angewendet werden.
Die Nasenspülung oder Nasendusche kann mehrere Funktionen erfüllen:
- Sie spült die unangenehmen Fremdkörper wie Pollen oder Hausstaub aus der Nase heraus. Die Nasenschleimhäute werden so nicht weiter gereizt, und die Allergene können auch nicht weiter in die Lungen vordringen.
- Zweitens kann die Nasenspülung auch die Reizungen der Nasenschleimhäute lindern und die Schwellungen abklingen lassen. Dazu enthält sie dann auch entsprechende Wirkstoffe.
- Im Falle einer trockenen Nasenschleimhaut dient die Nasenspülung auch dazu, die Schleimhäute wieder zu befeuchten.
Neben den eigentlichen Nasenspülungen haben sich auch Inhalationen bewährt, insbesondere bei einer Erkältung als Ursache der Probleme. Zusätzlich zur Spülung können Nasentropfen oder -sprays zum Einsatz kommen.
So führen Sie eine Nasenspülung durch
Bei einer Nasenspülung werden in der Regel salzhaltige Flüssigkeiten in die Nase eingebracht. Dies geschieht mit einem speziellen Gerät, einer Art Plastikflasche mit Nasenaufsatz. Die Flüssigkeit selbst besteht aus 0,9 g Kochsalz auf 100 ml Wasser, das möglichst frisch abgekocht sein sollte. Andere Konzentrationen können die Schleimhäute reizen. Statt die Lösung selbst anzusetzen, können Sie auf Fertigprodukte aus der Apotheke zurückgreifen.
Die Spülung erfolgt am besten über dem Waschbecken. Zunächst beugen Sie den Kopf nach vorne und etwas zur Seite. Halten Sie den Mund weit geöffnet. Nun setzen Sie den Nasenaufsatz des Geräts an das Nasenloch, das nach oben zeigt. Lassen Sie die Salzlösung nun durch die Nasengänge dieses Nasenlochs laufen. Sie fließt dann durch das andere Nasenloch wieder ab. Dann wechseln Sie die Seite. Die genaue Anwendung sollten Sie sich in der Apotheke zeigen lassen.
Achten Sie darauf, das Gerät nach der Anwendung gründlich zu reinigen und zu trocknen, um eine Verkeimung zu vermeiden.
Diese Nasenspülungen sind bei Heuschnupfen sehr gut geeignet, um die Nase von den Pollen zu reinigen und sollten während der kritischen Pollenflugzeit täglich durchgeführt werden. Eine Verwendung darüber hinaus ist nicht empfehlenswert, da die Schleimhäute darunter leiden könnten. Nasenduschen eignen sich auch bei einer Hausstauballergie. Hier sollten Sie aber die dauerhafte Anwendung mit Ihrem Arzt besprechen.
