Steinfußböden erinnern an Urlaubsflair am Mittelmeer, Sonne und Süden. Immer häufiger findet der mediterrane Trend auch in nördlichen Gefilden Anhänger. Die warmen Farben sorgen für gemütliche Stunden zuhause. Die Fußböden aus Stein haben nur einen Nachteil, sie sorgen ohne Fußbodenheizung im Winter für kalte Füße. Wer trotzdem nicht auf den modernen Wohntrend verzichten will, findet mit Steinteppichen die ideale Ergänzung für Laminat und Co. Das Beste ist, dass die Steinteppiche, im Gegensatz zu herkömmlichen Stoffteppichen, auch für Allergiker geeignet sind.

Steinfußböden innerhalb von drei Stunden begehbar

Für den Steinteppich wird Granulat, zum Beispiel aus Granit, auf dem Fußboden mit einem speziellen, fugendichten Kristallharz angeklebt. Dabei wird zuerst ein Rahmen auf dem gereinigten Boden angebracht. Dann wird das Harz verteilt und mit Granulat aufgefüllt. Anschließend wird der Steinteppich gespachtelt, bevor das Harz getrocknet ist. So entsteht eine ebenmäßige Fläche. Danach wird der Rahmen wieder entfernt. Das Harz trocknet sehr schnell, so dass die neuen Steinfußböden innerhalb von drei Stunden begehbar sind.

Der optischen Gestaltung sind keine Grenzen gesetzt

Der Rahmen bestimmt die Form. Ob rund, quadratisch oder ein ausgefallenes Sonnenmuster, der eigenen Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Auch das Steingranulat lässt keine Wünsche offen. Neben klassischem Granit und Marmor, gibt es auch bunte Steingranulate, mit denen sich tolle Muster zaubern lassen. Allergiker sollten aber unbedingt darauf achten, dass die bunten Steine nicht mit chemischen Farben behandelt wurden, da diese wiederum Allergien auslösen. Die Steinteppiche sind einfach zu reinigen und lassen sich auch besonders leicht ohne chemische Zusätze pflegen Regelmäßiges Saugen und Wischen genügt um Staub und Schmutz fernzuhalten, somit sind sie auch perfekt bei Hausstauballergien geeignet.

Bild: © Rainer Sturm/pixelio.de

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: galitskaya/198029500/bigstockphoto.com

Infrarot-Heizungen tauchen in Diskussionen immer wieder auf, wenn es um energiesparende Modelle geht. Die elektrischen Direktheizungen geben sofort Wärme ab, wenn sie eingeschaltet werden. Sie erzeugen im Betrieb keine Abgase oder Schadstoffe und können mit Ökostrom und erneuerbaren Energiequellen besonders umweltfreundlich genutzt werden. Ein weiterer Vorteil liegt in der Wärmeerzeugung. Im Gegensatz zu konventionellen Heizungsarten, erwärmen die Infrarot-Heizungen nicht die Luft, sondern durch Infrarot-Wärmewellen direkt die Gegenstände in ihrer Umgebung, wie Fussböden oder Wände. Diese geben wiederum die Wärme langsam ab und sorgen für warme Füße und ein angenehmes Raumklima. Weshalb sie besonders allergie-freundlich für Asthmatiker und Allergiker sind.

Gesunde Raumwärme ohne Allergenbelastung

Die elektrische Wärmewellenheizung mit Infrarot eignet sich durch ihre Technik besonders auch für Menschen mit einer Allergie. Viele Allergie auslösende Stoffe wie Pollen, Hausstaub oder Tierhaare, werden durch die warme Heizungsluft herkömmlicher Heizungssysteme aufgewirbelt und verursachen die lästigen Symptome wie Juckreiz und brennende Augen. Die Allergene hängen dann förmlich in der Luft, da sie durch die Thermik oben gehalten werden. Staubsaugen, Wischen und andere Versuche den Staub zu beseitigen haben so in den Wintermonaten keine Chance. Durch direkte Wärme über Infrarot-Heizungen bleiben Staub, Tierhaare und andere Allergie auslösende Partikel sprichwörtlich auf dem Boden und lassen sich einfacher beseitigen.

Schleimhäute werden weniger strapaziert

Auch die Luftaustrocknung durch die elektrische Wärmewellenheizung ist sehr gering. Allergie geplagte Schleimhäute werden geschont und Symptome wie trockene Augen und trockene Haut nehmen ab. Daher eignet sich die Infrarotwärme auch bei Neurodermitis, da sie die gereizte Haut nicht weiter angreift. Ebenso gering ist das Risiko von Mauerschimmel mit Infrarot-Heizungen, da dieser durch feuchte Wärme entsteht. Die Schimmelsporen können ebenfalls Allergien verursachen. Die Direktheizungen hinterlassen durch ihre besondere Wärmetechnik saubere, gesunde Luft, die nicht nur Allergiker durchatmen lässt.

Stromanschluss über Steckdose oder über Wärmeplatten

Die Infrarot-Heizung wird in zwei verschiedenen Formen angeboten. Als Heizgeräte können sie durch haushaltsübliche Steckdosen betrieben werden. Diese Modelle eigenen sich vor allem um einzelne Räume oder kleinere Wohnbereiche zu heizen. Die Infrarot.Heizgeräte werden als Platten angeboten, die sich einfach an die Wand montieren lassen. Es gibt sie in einem neutralen Design, aber auch mit Marmoroptik oder individuellen Aufdrucken. Die Preise für Infrarot-Heizungen starten bei 100 Euro für Kleingeräte mit 200 Watt, pro Quadratmeter werden aber zirka 60 Watt Heizkraft benötigt. Bei Vollbeheizung mit elektrischen Wärmewellen empfiehlt es sich daher die Platten direkt in der Innenwand installieren zu lassen. Die Infrarot-Heizsysteme und Heizgeräte können über gut sortierte Bau- und Möbelhändler, spezielle Onlineshops oder im sanitären Fachhandel erworben werden.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: Yakobchuk/710727/bigstockphoto.com

Ohne Photosynthese der Pflanzen – würde es kein Leben geben. Das ist bekannt. Pflanzen können aber (noch) viel mehr, als nur lebenswichtigen Sauerstoff zu produzieren: einige Gattungen befreien auch die Luft von Schadstoffen. Diese lebenden Luftfilter können Asthmatiker in den eigenen vier Wänden durchaus zu ihrem Vorteil nutzen, um ein gutes Raumklima zu erzielen. Zimmerpflanzen für Allergiker verbessern die Atemluft zusätzlich, in dem sie für mehr Luftfeuchtigkeit sorgen. Einen besonders Grünen Daumen zu haben ist nicht erforderlich: ein optimaler Standort und ein bisschen Hege ist schon die halbe Miete, um zu Hause allergie-frei zu atmen.

Bunte Blütenpracht sorgt für gutes Raumklima

Nachtfalterorchideen sind nicht nur optisch ein Aufputz für jeden Wohnraum. Die schmucken Blumen binden gesundheitsschädigende Schadstoffe wie beispielsweise Xylole, die in Kunst- und Klebstoffe verarbeitet werden. Formaldehyd, das bei Kosmetika und Textilien eingesetzt wird und Asthma verursachen kann, filtern Zimmerpflanzen wie Gummibaum oder Philodendron aus der Luft. Diese Arten wandeln die teilweise Krebs erregenden, gefährlichen Kohlenstoffverbindungen um und machen sie unschädlich. Als Tausendsassa hinsichtlich seiner reinigenden Wirkung gilt Spathiphyllum (Einblatt oder Friedenslilie). Diese Zimmerpflanze entschärft viele giftige Inhaltsstoffen des Zigarettenqualms –  namentlich Toluol, Ammoniak und Benzol. Die sehr hübsch weiß blühende Pflanze ist aber mit Vorsicht zu genießen: der Blütenstaub besitzt allergene Stoffe.

Immergrüne Zimmerpflanzen als Luftfilter

Als sehr gute – allergie-freie – Alternative für das Einblatt gilt die in vielen Haushalten beheimatete Birkenfeige, besser bekannt unter der latenischen Bezeichnung Ficus benjamina. Dieses Maulbeergewächs ist in Nepal, Bangladesch und Burma heimisch, aber auch in freier Wildbahn im nördlichen Australien anzutreffen. Die Bäume mit ihren kleinen, kräftig grünen Blättern, erreichen mit einem Stammdurchmesser von bis zu 50 Zentimer, Wuchshöhen von bis zu acht Meter. Als Zimmerpflanze erreicht der Ficus benjamina auch gut und gern zwei, drei Meter. Wichtig ist ein sehr heller Platz, wenig Wasser und auf keinen Fall sollte der Standort verändert werden. Das quittiert er meist mit Abwurf seiner Blätter.

Aloe Vera als Frischluftspender

Im Gegensatz zu Ficus Benjamina ist die Aloe Vera mit ihren dicken, robusten Blättern unproblematisch in der Pflege. Die Echte Aloe, die auch Wüstenlilie genannt wird, ist zudem ein wahrer Sauerstoffspender. Die grüne Heilfplanze mag’s gern sonnig-hell und im Gegensatz zu anderen Pflanzen produziert sie in der Nacht Sauerstoff. Da sie nachts Kohlendioxid aufnimmt – genauso wie Orchideen oder Kakteen – stiehlt sie nicht den wertvollen Sauerstoff der Atemluft. So können Asthmatiker getrost ihren verdienten Schlaf genießen – denn für das gesunde Raumklima sorgen die Grünpflanzen ganz von alleine.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: 3965103/JRPHOTO/bigstockphoto.com

Das Schmücken des Christbaums ist wohl eines der schönsten Dinge in der Weihnachtszeit! Ob in einem bestimmten Farbton oder kunterbunt, ohne Dekoration würde die Tanne wohl eher an eine Trauerweide erinnern. Zum Glück gibt es zahlreiche Arten von Schmuck auf den Adventmärkten oder im Supermarkt nebenan. Etwas eingeschränkter bei der Auswahl der Ornamente sind allerdings Menschen, die an Multiple Chemical Sensitivity (Vielfache Chemikalienunverträglichkeit) leiden.

Multiple Chemical Sensitivity, was ist das überhaupt?

MCS ist eine chronische Unverträglichkeit von vielfältigen flüchtigen Chemikalien, wie Duftstoffen, Zigarettenrauch, Lösemittel oder Abgasen. Unter die Beschwerden der Betroffenen fallen Müdigkeit, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Konzentrationsstörungen, Augenbrennen, verlust an Merkfähigkeit, Schwindel, Atemnot, Beschwerden am Bewegungsapparat, Magen-Darm-Beschwerden, sowie Haut- und Schleimhautprobleme.

Multiple Chemical Sensitivity ist zumeist die Folge einer sehr hohen Schadstoffbelastung durch chemische Schadstoffe wie Lösungsmittel in Lacken, Farben, Klebstoffen und Fleckentfernern. Auch Holzschutzmittel, Insektizide, Konservierungsmittel, bestimmte Metalle und Metalllegierungen, Verbrennungsprodukte oder Schadstoffgemische sind Faktoren, die zu einer vielfachen Chemikalienunverträglichkeit führen.

Die richtige Dekoration für ein besinnliches Fest

Genau aus diesem Grund sollten Sie als MCS-Betroffener in der Adventzeit von Dekorationen mit einer Lackschicht, wie z.B. die allseits beliebten Zinnfiguren oder Holzfiguren, die mit einem Schutzmittel eingelassen wurden, Abstand halten. Besser ist Weihnachtsschmuck aus Stroh, Papier oder Teig. Die selbstgebastelten Sterne oder Salzteigfiguren am Weihnachtsbaum sind nicht nur viel persönlicher, aber auch gesundheitlich unproblematisch.

Adventsstimmung durch Kerzen mit Vanille- oder Zimtgeruch? Klingt schön, ist aber bedenklich, denn Kerzen aus Paraffin und Duftkerzen verdampfen beim Abbrennen Dioxine, Terpene, Aromaten und Lösungsmittel. Bienenwachskerzen bieten hier eine gute, gesundheitsverträglichere Alternative.

Verzichten Sie außerdem auf Lametta, Kunstschnee oder Glitzersprays. Sie enthalten Lösungsmittel, belasten die Raumluft und können eingeatmet werden. Auch beim Kauf des Weihnachtsbaums ist Vorsicht geboten. Nadelbäume werden oft mit Schädlingsbekämpfungs- und Flammschutzmitteln behandelt. Wählen Sie einen Weihnachtsbaum aus ökologischem Anbau.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: 198029500/galitskaya/bigstockphoto.com

Infrarot-Heizungen sollen emissionsfreier und gesünder sein, als herkömmliche Heizungen. Sie bringen nicht nur schnelle Wärme, sondern sollen auch gegen Schimmelpilz und Hausstaub-Allergie bzw. Milben-Allergie helfen. Aber was ist dran an den Infrarot-Heizungen?

Im Gegensatz zu anderen Heizungsarten ist die Installation einer Infrarot-Heizung denkbar einfach. Der Heizkörper wird ohne Umstände in den Raum integriert. Er kann sowohl in Form eines Bildes an die Wand gehängt oder als Heizungssäule in den Raum gestellt werden. Die Infrarot-Heizkörper sind somit auch schnell auswechselbar und nicht an einen bestimmten Platz gebunden. Die Wärmeenergie entnimmt die Infrarot-Heizung direkt der heimischen Steckdose. Installationskosten fallen so nicht an und auch ein kostspieliger Techniker ist nicht notwendig.

Nachteile

Während herkömmliche Heizkörper die Raumluft erwärmen, sendet der Infrarot-Heizkörper Wärmestrahlen aus. Diese erwärmen die Gegenstände und Wände des Raums unmittelbar. Es bedarf also keiner langen Vorwärmzeit, wie sie zum Beispiel bei einer Gasetagenheizung üblich ist. Das hat Vorteile bei Räumen, die nur selten geheizt werden müssen. Bei einer Dauerbenutzung steigt der Stromverbrauch der Infrarot-Heizung aber beträchtlich. Besonders in schlecht gedämmt Gebäuden kann sich eine Infrarot-Heizung zu einer Kostenfalle entwickeln

Der Stromverbrauch ist auch in Sachen Emissionsfreiheit problematisch. Zwar erzeugt die Infrarot-Heizung nicht unmittelbar Schadstoffe, aber je nachdem wo und wie der Strom gewonnen wird, ist die Emissionserzeugung einfach ausgelagert. Eine absolute Vermeidung von Schadstoffemission wird von einer Infrarot-Heizung somit nicht gewährleistet.

Vorteile

Da Infrarot-Heizungen die Feuchtigkeit in Wänden und Möbeln austrocknen, sind sie hingegen nicht nur effektiv in der Bekämpfung von Schimmelpilz-Kulturen, sondern auch bei der Verdrängung von Hausstaubmilben. Hausstaubmilben vermehren sich besonders bei einer hohen Luftfeuchtigkeit und werden unter solchen Bedingungen zur großen Belastung beim Vorliegen einer Milben-Allergie. Indem die Infrarot-Heizung die Gegenstände im Raum kontinuierlich erwärmt, wird den Milben ihr Lebensraum genommen und somit die Ursachen der Milben-Allergie bzw. Hausstaub-Allergie aus der Wohnung vertrieben.

Die Infrarot-Heizung ist also bei temporär zu beheizenden Räumlichkeiten und dem Vorliegen einer Hausstaub-Allergie bzw. Milben-Allergie zu empfehlen. Von einer Dauernutzung ist aber in Anbetracht der Kosten und etwaiger ökologischer Bedenken eher abzuraten.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: 208353661 / Zinkevych / bigstockphoto.com

Die unangenehmen Mitbewohner sind weniger als einen halben Millimeter groß und teilen sich mit uns vor allem das Bett, in welchem sie Kopfkissen, Decken und Matratzen besiedeln: Milben.

Für die meisten Menschen stellen die winzigen Spinnentiere dabei kein größeres Problem dar, doch anders verhält es sich für Personen, welche auf die Ausscheidungen der Milben allergisch reagieren. Von einer ganzjährigen Hausstauballergie sind in Deutschland rund sieben Prozent der Bevölkerung betroffen, daneben sind bestimmte Milbenarten auch für einige weitere Erkrankungen verantwortlich.

Was genau sind Milben?

Biologisch gehören die Milben zu den Spinnentieren. Dort stellen sie eine Unterklasse mit rund 50.000 bekannten Arten dar. Die Kleinsten der achtbeinigen Spinnentiere haben nur eine Größe von 0,1 Millimeter, die größten Arten, zu welchen die Zecken zählen, können bis zu drei Zentimeter groß werden. Milben besiedeln die unterschiedlichsten Lebensräume, wobei insbesondere die Hausstaubmilbe sich mit dem Menschen das Lebensumfeld teilt. Ihr lateinischer Name Dermatophagoides bedeutet wörtlich übersetzt Hautfresser und deutet auf ihre Ernährungsweise hin: Hausstaubmilben ernähren sich von den abgefallenen Hautschuppen, von welchen ein Mensch täglich rund 0,5 bis 1 Gramm verliert. Hausstaubmilben bevorzugen außerdem eine warme Umgebung und eine hohe Luftfeuchtigkeit. Deswegen kommen sie praktisch ausschließlich in menschlichen Wohnungen vor, wohingegen sie im Freien meist nicht überleben können.

Welche Allergien und Erkrankungen können Milben auslösen?

Auslösende Faktoren einer Hausstauballergie sind der Kot und die Eier der Hausstaubmilben, sowie ihre Überreste. Diese enthalten allergene Substanzen und verteilen sich als feiner Staub, welcher eingeatmet wird. Eine weitere Milbenart, die Krätzmilbe, kann Stellen auf der Haut befallen. Sie verursacht so die Hautkrankheit Krätze, fachsprachlich Scabies genannt. Andere Milbenarten können auch Krankheiten wie Fleckfieber, Rickettsipocken, Tularämie oder die St.-Louis-Enzephalitis übertragen. Zecken wiederum sind Überträger von Krankheiten wie die virale Hirnhautentzündung (FSME), das Krim-Kongo-Fieber, Fleckfieber oder die Borreliose. Für viele Allergiker ist eine Hyposensibilisierung eine sinnvolle Therapie, bei welcher der Körper an die allergenen Stoffe gewöhnt wird. Daneben können etwa spezielle Nasensprays oder Augentropfen eine Linderung der Beschwerden bewirken. Diese sind bei der Europa Apotheek rezeptfrei und besonders preisgünstig erhältlich: Ideal ist hierbei die große Auswahl an verschiedenen Präparaten, außerdem werden die Medikamente direkt nach Hause geliefert.

Wie gelangen die Milben in Haus und Wohnung?

Hausstaubmilben sind keine Folge von mangelnder Hygiene und Reinlichkeit. Sie kommen in der Umgebung des Menschen ganz natürlich vor und lassen sich daraus auch praktisch niemals vollständig entfernen. Für Menschen ohne Allergie ist das kein Grund zur Sorge, für Allergiker sind die in der Wohnung allgegenwärtigen Spinnentiere jedoch ein großes Problem.

Wie lassen sich Hausstaubmilben bekämpfen?

Bestimmte Maßnahmen helfen die Zahl der unerwünschten Spinnentiere zumindest zu reduzieren und für Allergiker das Leben erträglicher zu machen.

1. Keine gemachten Betten
Hausstaubmilben mögen ebenso wie die meisten Menschen frisch gemachte Betten. Denn in einem direkt nach dem Aufstehen gemachten Bett wird die noch vom Schlaf vorhandene Körperwärme und Feuchtigkeit besonders gut konserviert. Stattdessen empfiehlt es sich das Bett bei zurückgeschlagener Decke abkühlen und trocknen zu lassen.

2. Milben mögen keine Kälte
Eine feucht-warme Umgebung ist für Milben der ideale Lebensraum, Kälte mögen sie dagegen gar nicht. Deswegen sollte man das Schlafzimmer möglichst kühl halten und auch bei kühleren Temperaturen schlafen. Eine Temperatur von etwa 18 Grad hilft die Milbenpopulation zu verringern und sorgt gleichzeitig für einen angenehmen Schlaf. Bett-Textilien, Kissen und Decken, die sich nicht heiß waschen lassen, kann man in der Tiefkühltruhe für etwa 24 Stunden einfrieren, wodurch die Milben abgetötet werden.

3. Keine Staubfänger
Lange Vorhänge sind typische Staubfänger, ebenso wie Polstermöbel mit Stoffbezügen oder viele andere dekorative Gegenstände. Sie sollte man nach Möglichkeit aus dem Schlafzimmer entfernen. Dagegen ist ein Teppichboden, welcher regelmäßig gesaugt wird, oft die bessere Wahl als ein glatter Boden von dem leicht der Staub aufgewirbelt wird. Staubsauger sollten einen Feinstaubfilter besitzen, welcher auch den sehr feinen Milbenkot zurückhält.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: 151234322/yocamon/bigstockphoto.com

Sind Asthmatiker und Heuschnupfenallergiker in den Wintermonaten endlich die überaus lästige Pollen- und Ozonbelastung los, sehen sie sich bereits mit einem neuen Feind konfrontiert: trockene Raumluft – sie reizt die Atemwege von Asthmatikern, verstärkt den Hustenreiz und ist auch Neurodermitispatienten ein Dorn im Aug, da trockene Haut noch anfälliger für Ekzeme und Rötungen wird. Betroffene können mit einem geeigneten Luftbefeuchter gezielt für Abhilfe sorgen und die Raumluft entscheidend verbessern. Allerdings gilt es in diesem Zusammenhang Unterschiede der einzelnen Modelle zu beachten, um sich letztlich für die geeignete Variante entscheiden zu können.

Befeuchtungsart
Unterschiedliche Systeme im Hinblick auf Luftbefeuchter sind es, welche nicht nur Menschen, die unter einer Allergie zu leiden haben, Erleichterung bringen sollen. Es gibt am Markt Verdunster, Verdampfer und Zerstäuber (Vernebler). Während ein Verdunster die Luft meist mittels einer Art Ventilator in Richtung feuchter Matten bläst und so die Verdunstung erreicht, erhitzt ein Verdampfer das Wasser sehr stark. Hier ist keine Luftbewegung notwendig, um einen starken Verdunstungseffekt zu erreichen. Darüber hinaus erhitzen Verdampfer das Wasser auf knapp 100 Grad Celsius, wodurch zwar hohe Energiekosten entstehen, allerdings beugt die Hitze einer Keimentwicklung vor. Im Gegensatz zu Verdampfern zerstäuben Ultraschallgeräte das Wasser auf mechanischem Wege. Diese Methode erzeugt einen feinen Wassernebel ohne Hitzeentwicklung. Diese Geräte sind nicht zu empfehlen, da das nicht erhitzte Wasser langfristig ein Quell für Keime und Baktieren ist. Und diese werden auf direktem Wege in die Raumluft befördert, weshalb von diesen Geräten abgeraten wird.

Geräuschentwicklung
Egal, ob man unter einer Allergie zu leiden hat oder aber aus anderen Gründen eine optimale Raumfeuchtigkeit anstrebt, beim Kauf des entsprechenden Gerätes sollte auch an den Geräuschpegel gedacht werden. Die Geräuschentwicklung wird in Dezibel angegeben – wobei dafür immer die maximale Leistung herangezogen wird. Der Geräuschpegel kann durchaus so hoch ausfallen, dass ein besinnlicher Winterabend empfindlich gestört wird. Schauen Sie gezielt auf die Angaben der Produktinformation und verlassen Sie sich nicht auf ein Probehören. Denn ein Probehören in einem großen Geschäft, das bereits eine laute Geräuschkulisse besitzt, verzerrt die eigene Wahrnehmung beträchtlich.

Energieverbrauch
Entscheidend bei der Wahl des optimalen Luftbefeuchtersystems sollten auch die Stromkosten sein. Diese variieren beträchtlich – achten Sie beim Kauf darauf, ob der Luftbefeuchter eventuell Energiesparmodi aufweist oder als energieeffizient ausgewiesen ist.

Raumgröße
Ein Luftbefeuchter muss so ausgerichtet sein, dass eine ausreichende Menge an Wasser in die Luft abgegeben wird. Wenn ein zu kleiner und somit nicht ausreichender Luftbefeuchter für ein extrem großes Zimmer gewählt wird, wird dieser die Luftfeuchtigkeit nur gering erhöhen können. Informieren Sie sich daher, für wie viel Kubikmeter Raumluft das Gerät geeignet ist.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: 192329068 / fizkes / bigstockphoto.com

Hausstaubmilben verursachen unangenehme Beschwerden wie Asthmaanfälle oder Schnupfen bei den Betroffenen. Wie bei allen allergischen Dispositionen besteht die Grundtherapie bei der Hausstauballergie in der Vermeidung der Stoffe, die die jeweiligen Symptome verursachen. Die Hausstaubmilbe liebt Feuchtigkeit und Wärme, was sie sehr gut in der Matratze oder im Teppichbelag findet. Deshalb empfiehlt sich bei Hausstauballergie besonders das Matratzen-Encasing. Dafür gibt es Laken und Überzüge zu kaufen, die gegenüber dem Milbenkot dicht gewebt sind – der Schläfer kommt also nicht mit der Matratze direkt in Berührung. Normale Laken besitzen ein zu grobmaschiges Gewebe, das zusätzlich aus Materialien bestehen kann, die die Milbe als Biotop betrachtet. Das gleiche gilt natürlich für die Hautschuppen, die durch die Laken in die Matratze fallen.

Mit Encasings milbenfrei schlafen

Mit dem Matratzen-Encasing können die Symptome von Allergikern – und sogar von Neurodermitikern – deutlich reduziert werden. Das gleiche, was für eine Matratze gilt, ist natürlich hinsichtlich der Decken und Kissen zu beachten. Bestehen deren Füllungen insbesondere aus Naturmaterialien, empfiehlt sich dafür ganz genauso ein entsprechendes Encasing, um eventuelle Mitbewohner so entfernt wie möglich zu halten. In den Internet-Shops werden dafür Kissenhüllen, Bezüge und sogar Schlafsäcke für unterwegs angeboten – alle milben- und allergenfrei. Zusätzlich gibt es ab und zu Testmaterialien für die Hausstaubmilbe und Sprays zu kaufen. Auch diese können vorübergehend hilfreich sein.

Encasings vor dem Kauf prüfen

Beim Kauf eines Encasings sollten folgende Punkte beachtet werden:

• Das Encasing sollte durchlässig für Feuchtigkeit und nicht durchgängig für Partikel zwischen ein und fünf Mikrometern sein.
• Die Nähte müssen ebenfalls diese Anforderungen erfüllen bzw. sollten verschweißt sein.
• Das Matratzen-Encasing muss exakt zur verwendeten Matratzengröße passen und die Matratze eng umschließen.
• Auch nach dem Waschen sollte ein Encasing genauso dicht sein wie ein neuwertiger Bezug. Encasings sollten bei 60 Grad gewaschen werden.
• Ein Encasing darf keine Geräusche, z. B. Rascheln, verursachen, um den Schläfer nicht zu stören.
• Das Material, aus dem ein Encasing besteht, sollte recycelbar sein.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Bildrechte: TatyanaGl / bigstockphoto.com

Damit der Frühjahrsputz für Hautallergiker nicht nur Qual wird, reichen oft ein paar kleine Handgriffe – zu den richtigen Reinigungsmitteln. So gibt es auch für Menschen mit MCS Grund zur Freude, wenn der Frühling ins Lande zieht! Denn viel weniger erfreulich ist es, wenn der Frühjahrsputz ins Haus steht und die Putzmittel massive allergische Reaktionen und Ausschläge verursachen. Hier nun ein paar Tipps, wie man auch nach dem Putzen immer noch eine gesunde und gepflegte Haut hat. Chemiefrei putzen hilft dabei.

Sauberkeit auch ohne Chemie mit altbewährten Mitteln

Die meisten Reinigungsmittel enthalten die verschiedensten Chemikalien, die bei Körperkontakt diverse Reaktionen auslösen können. Wenn man weiß worauf man allergisch ist, dann sollte man gleich beim Einkauf darauf achten, dass diese Stoffe nicht im Haushaltsmittel enthalten sind. Sehr häufig werden Säuren verwendet, um WC-Reiniger herzustellen. Hier sollte besondere Vorsicht geboten werden. Wer es sich vorstellen kann, gänzlich auf derartige chemischen Substanzen zu verzichten, der ist auch mit alten Hausfrauen-Tricks gut beraten. Herkömmliches Seifenwasser, Essig, Salz, Natron oder Zitronen erzielen meist den gleichen Effekt wie die gekauften Mittel, doch sind sie für Kontaktallergiker wesentlich weniger schädlich. Die gute alte Hirschseife ist auch empfehlenswert.

Clevere Tricks um Allergien vorzubeugen

Wer sich die folgende HWL-Regel (Handschuhe-Wasser-Lesen) merkt, der wird auch nichts falsch machen können.

Handschuhe sind ein wichtiges Hilfsmittel, das bei jedem Putzen eingesetzt werden sollte. So verhindert man nicht nur den direkten Hautkontakt mit den Reinigungsmitteln, man schützt dabei auch noch seine Haut vor dem Austrocknen. Denn auch Wasser alleine kann in großen Mengen die Haut schädigen, indem es sie sensibler macht und damit auch anfälliger für Reizungen, Wunden und Allergien. Zwar sollte man Staub beispielsweise auch immer nur mit einem feuchten Tuch abwischen, da ein Trockenes die Staubpartikel nur aufwirbeln und nicht entfernen würde. Doch auch hier sollte der Handschuh seinen Einsatz finden. Und nicht zuletzt sollte man immer alle Produkte und deren Inhaltsstoffe genau durchlesen, bevor sie in den Einkaufskorb hinein geworfen werden.

Wer präventiv bleibt und auf diese Kleinigkeiten achtet, der wird auch im Alltag keine Probleme mit Allergien haben. So möge der Frühjahrsputz allergiefrei gelingen!

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Üblicherweise fristen Heizungsanlagen ihr Dasein versteckt im Keller. Aus gutem Grund, handelt es sich doch bei den Kesseln und Brennwertgeräten meist um wenig attraktiv anzusehende Kolosse. In den Wohnräumen verbreiten meist veraltete Röhrenheizkörper trockene Konvektionswärme und belasten als Staubfänger Asthmatiker und atemwegsempfindliche Menschen. Eine sinnvolle Alternative sind Kachelöfen, die mit regenerativen Wärmesystemen verknüpft werden. Damit erfüllen sie alle Anforderungen an eine moderne Heizungsanlage, die die Umwelt schont und die Energiekosten senkt. Und besonders allergie-freundliche Wärme verbreiten.

Behagliche Atmosphäre durch gleichmäßige Wärmeverteilung

Auch die gesunde, milde und vom Menschen als besonders angenehm empfundene Strahlungswärme, die von ihm ausgeht, sorgt für Wohlbehagen, denn sein Innenleben aus Schamottesteinen ist wie eine Batterie. Sind die feuerfesten Schamottesteine, aus denen sowohl der Feuerraum als auch die Rauchgaswege gebaut werden, einmal mit Wärme aufgeladen, so wird der Ofen zu einem Langzeitwärmespeicher mit konkurrenzlos hohem Wirkungsgrad. Seine keramische Ummantelung unterstützt dies zusätzlich. Beides vereint sorgt außerdem für wohltuende Strahlungswärme, die sich gleichmäßig im ganzen Zimmer verteilt und der menschlichen Gesundheit äußerst zuträglich ist

Kachelöfen sind individuell gestaltbar

Darüber hinaus bietet das keramische Material vielfältige Möglichkeiten, den Kachelofen ganz nach individuellen Vorstellungen und ästhetisch ansprechend zu gestalten. Gerundete, fließenden Formen und schwingende Linien sind charakteristisch für die Kachelöfen aus dem Hause Inderwies. Die Ofenbänke sind ergonomisch geformt und bieten dadurch  körperbetonte, kuschelig-warme Wohlfühloasen. Die Oberflächen- und Farbvielfalt ist beachtlich – Grenzen setzt nur die eigene Kreativität bei Planung des wärmenden Kachelofens.

Quelle: Inderwies Keramik

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie