Ernährung »

Gesunde und erfrischende Drinks für den Sommer

Gesunde und erfrischende Drinks für den Sommer

Dr. Silvia Nold Juli 3, 2017 0

Viel Trinken ist gesund und besonders in den heißen Sommermonaten wichtig. Wir haben drei Rezepte für erfrischende Sommerdrinks zusammengestellt, die man leicht selber zubereiten kann. Selbstgemacht und ohne Zusätze Der größte Teil der Trinkmenge

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Immunsystem auf natürliche Weise stärken

Immunsystem auf natürliche Weise stärken

Julia Maurer Juni 5, 2017 0

Ein gut funktionierendes Immunsystem hilft, Krankheiten abzuwehren oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Im Hinblick auf die vielen Belastungen, denen das Immunsystem ausgesetzt ist, ist es deshalb doppelt sinnvoll, die „Körperpolizei“ fit zu

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Antioxidantien: Bedeutung in der Ernährung

Antioxidantien: Bedeutung in der Ernährung

Julia Maurer Mai 22, 2017 0

Im Zusammenhang mit gesunder Ernährung taucht immer wieder der Begriff Antioxidantien auf. Was hat es damit auf sich, welchen Beitrag leisten sie zur Bekämpfung von Allergien, und worin sind sie enthalten? Antioxidantien sind chemische

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Warenkunde Mehl: Mehlsorten und glutenfreie Alternativen

Warenkunde Mehl: Mehlsorten und glutenfreie Alternativen

Julia Maurer April 17, 2017 0

Glutenfreie Mehlsorten sind inzwischen fast „in“, und auch viele Nicht-Betroffene greifen gerne darauf zurück. Dabei sind glutenfreie Mehlsorten für Nicht-Betroffene nicht unbedingt „gesünder“, wie Bianca Maurer von der Deutschen Zöliakie-Gesellschaft ausführt. Auf eine komplett

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Alkohol kann Heuschnupfen verschlimmern

Alkohol kann Heuschnupfen verschlimmern

Julia Maurer März 20, 2017 0

Ein Gläschen Bier oder Wein kann doch nicht schaden – diese Einstellung mag zwar für gesunde Menschen gelten. Heuschnupfen-geplagte Menschen haben aber vielleicht schon einmal festgestellt, dass sie nach dem Genuss von Alkohol heftigere

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