Bildrechte: 3965103/JRPHOTO/bigstockphoto.com

Das Schmücken des Christbaums ist wohl eines der schönsten Dinge in der Weihnachtszeit! Ob in einem bestimmten Farbton oder kunterbunt, ohne Dekoration würde die Tanne wohl eher an eine Trauerweide erinnern. Zum Glück gibt es zahlreiche Arten von Schmuck auf den Adventmärkten oder im Supermarkt nebenan. Etwas eingeschränkter bei der Auswahl der Ornamente sind allerdings Menschen, die an Multiple Chemical Sensitivity (Vielfache Chemikalienunverträglichkeit) leiden.

Multiple Chemical Sensitivity, was ist das überhaupt?

MCS ist eine chronische Unverträglichkeit von vielfältigen flüchtigen Chemikalien, wie Duftstoffen, Zigarettenrauch, Lösemittel oder Abgasen. Unter die Beschwerden der Betroffenen fallen Müdigkeit, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Konzentrationsstörungen, Augenbrennen, verlust an Merkfähigkeit, Schwindel, Atemnot, Beschwerden am Bewegungsapparat, Magen-Darm-Beschwerden, sowie Haut- und Schleimhautprobleme.

Multiple Chemical Sensitivity ist zumeist die Folge einer sehr hohen Schadstoffbelastung durch chemische Schadstoffe wie Lösungsmittel in Lacken, Farben, Klebstoffen und Fleckentfernern. Auch Holzschutzmittel, Insektizide, Konservierungsmittel, bestimmte Metalle und Metalllegierungen, Verbrennungsprodukte oder Schadstoffgemische sind Faktoren, die zu einer vielfachen Chemikalienunverträglichkeit führen.

Die richtige Dekoration für ein besinnliches Fest

Genau aus diesem Grund sollten Sie als MCS-Betroffener in der Adventzeit von Dekorationen mit einer Lackschicht, wie z.B. die allseits beliebten Zinnfiguren oder Holzfiguren, die mit einem Schutzmittel eingelassen wurden, Abstand halten. Besser ist Weihnachtsschmuck aus Stroh, Papier oder Teig. Die selbstgebastelten Sterne oder Salzteigfiguren am Weihnachtsbaum sind nicht nur viel persönlicher, aber auch gesundheitlich unproblematisch.

Adventsstimmung durch Kerzen mit Vanille- oder Zimtgeruch? Klingt schön, ist aber bedenklich, denn Kerzen aus Paraffin und Duftkerzen verdampfen beim Abbrennen Dioxine, Terpene, Aromaten und Lösungsmittel. Bienenwachskerzen bieten hier eine gute, gesundheitsverträglichere Alternative.

Verzichten Sie außerdem auf Lametta, Kunstschnee oder Glitzersprays. Sie enthalten Lösungsmittel, belasten die Raumluft und können eingeatmet werden. Auch beim Kauf des Weihnachtsbaums ist Vorsicht geboten. Nadelbäume werden oft mit Schädlingsbekämpfungs- und Flammschutzmitteln behandelt. Wählen Sie einen Weihnachtsbaum aus ökologischem Anbau.

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Umziehen ist eine stressige Angelegenheit und kann die Nerven bereits bei der Wohnraumsuche strapazieren. Immerhin möchte man ja mit dem neuen Haus oder der neuen Wohnung zufrieden sein und möglichst alle Bedürfnisse abdecken. Vor allem für Allergiker kann das ein sehr schweres Unterfangen werden, denn der Gesundheitszustand sollte sich nicht verschlechtern, sondern nach Möglichkeit sogar zum Besseren wenden.

Als Allergiker sollten Sie, bevor Sie auf Wohnungssuche gehen, intensiv über die aus dem Gesundheitszustand resultierenden Bedürfnisse nachdenken. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt, Umweltmediziner oder Patientenberater kann dabei helfen. Wenn Sie auf mehrere Einflüsse allergisch reagieren empfiehlt es sich eine Checkliste zu erstellen, denn ein Mensch der auf fast alles reagiert muss auch auf ganz andere Faktoren achten, als ein Mensch, der auschließlich unter Pollenallergie leidet.

Achten Sie auf die Lage!

Die geographische Lage des neuen Wohnraumes ist besonders auschlaggebend: Pollenallergiker sollten zum Beispiel darauf achten, ob Felder und Wiesen in der näheren Umgebung sind. Außerdem sind ebenerdige Wohnungen und blühender Bewuchs bei Pollenallergie zu meiden.

Elektronsensiblen Personen ist davon abzuraten in ein Reihen- oder Mietshaus zu ziehen, aufgrund der Handy- und DECT Telefone der Mitbewohner. Des Weiteren ist darauf zu achten, dass kein Umspannwerk oder Sender in der Nähe ist. Bei einer Chemikaliensensibilität meiden Sie am besten Wohnungen, die darunter Park-, Grill- oder Wäschetrockenplätze haben.

Auch das Baumaterial des Hauses ist zu beachten. Sind Sie Schimmelpilzallergiker sollten Sie die Möglichkeit eines mineralischen Putzes in Betracht ziehen, da dieser die Luftfeuchtigkeit reguliert und dadurch hilft Schimmel, zu vermeiden.

Beim Umzug selbst sollten Sie darauf achten den Kontakt mit Allergenen zu vermeiden. Stauballergiker müssen beim Abbau der Möbel besonders vorsichtig sein. Hier empfiehlt sich ein Gesichtsschutz.

Wie finden Sie den idealen Wohnraum? Am besten durch gezielte Anzeigen in Zeitungen, Kontakt mit anderen Betroffenen und Vor Ort-Suche. Ansonsten heißt es Mut bewahren und nicht aufgeben, die perfekte Wohnung finden Sie bestimmt!

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Das Ei der Wachtel gilt nicht nur als Delikatesse, früher wurde es sogar als Hausmittel gegen Allergien verwendet. Heutzutage werden allergische Reaktionen allerdings gerne mit Medikamenten behandelt, die oftmals zu Müdigkeit und Trägheit führen.

Im Ei der Wachtel stecken viele Vitamine

Wachteleier haben weitaus mehr Vitamine als herkömmliche Hühnereier und enthalten Biostimulatoren, auf die unser Körper angewiesen ist. Wachteleier enthalten die Vitamine A, B 1, B 2, Biotin, Folsäure und Enzyme. Aus diesem Grund nutzt die Wissenschaft wieder altbewehrte Heil- und Hilfsmittel und bereitet sie neu auf. In Mitteleuropa gibt es zahlreiche Ärzte, die verschiedene Krankheiten mit Wachteleiern therapieren.

Wachteleier helfen, die Produktion von Immunglobulin zu regulieren

Fast jeder, der mit Allergien oder Asthma zu kämpfen hat, hat eine Zunahme der körpereigenen Produktion von Immunglobin, Typ IgE, vorzuweisen. Eine Behandlung mit lyophilisierten (gefriergetrocknete) Wachteleiern kann einer natürlichen Regulierung der Produktion von IgE im Körper helfen. Lyopholisierte Wachteleier können zu einer Desensibilisierung der Zellen führen, was wiederum das Auftreten von allergischen Reaktionen hemmt. Die gefriergetrockneten Eier enthalten bestimmte Aktivstoffe, die eine übertriebene Produktion von IgE und der damit einhergehenden vermehrten Histamin-Ausschüttung verringern können. Die Wirkung kann bereits nach nur wenigen Wochen zu spüren sein. Klinische Studien und persönliche praktische Erfahrungen bestätigen die Wirkung der Wachteleier. Es wurde festgestellt, dass die Therapie mittels lyopholisierten Wachteleiern bei der Mehrheit der Testpersonen eine spürbare Linderung der Beschwerden ergab. In manchen Fällen kam es sogar zu einer kompletten Heilung.

Falls Sie also an Allergien oder Asthma leiden und müde-machende Medikamente satt haben, sind Wachteleier durchaus eine Altnernative, die es wert ist, ausprobiert zu werden.

Photo © Miroslaw/pixelio.de

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Immer mehr Menschen entschließen sich dazu auf jede Art von tierischen Produkten zu verzichten. Laut einer IFES-Studie gaben 2013 neun Prozent der Österreicher an, vegan oder zumindest vegetarisch zu leben. Als Argumente dafür werden unter anderem Tierethik, Umweltschutz oder Gesundheit genannt. Ein interessantes Thema, nicht nur für Menschen, die gegen so manche Tierprodukte allergisch sind.

Das Bild des kränklichen Veganers

Egal aus welchem Grund sie sich für eine vegane Lebensweise entscheiden, eines haben alle Veganer gemeinsam: Ein Leben ohne Fleisch, Milch, Eier und Co. Ein Veganer ernährt sich ausschließlich von pflanzlichen Produkten. Früher schien das beinahe unmöglich und schrie geradezu nach Mangelernährung. Besonders kritisch war das Fehlen des für die Blutbildung wichtigen Vitamin B12, das nicht von Pflanzen produziert wird. Doch mittlerweile ist die Nachfrage an veganen Produkten und Alternativen so groß, dass sich ein ganzer Markt erschlossen hat. Durch die zahlreichen Möglichkeiten, wichtige Nährstoffe zu ersetzen, wird das Bild vom schwachen, kränklichen Veganer langsam außer Kraft gesetzt.

Ein Veganer lebt nicht nur ethisch, sondern auch gesund

Stattdessen werden die Argumente für einen veganen Lebensstil immer lauter. Zahlreiche ethische Hintergründe dringen an die Öffentlichkeit. Dass bei der Produktion von Eiern männliche Küken vergast werden, ist längst kein Geheimnis mehr. Der Mensch wird zunehmend umweltbewusster. Mittlerweile besteht bei Vielen die Annahme es gäbe keine gesundheitlichen Gründe mehr für Menschen tierische Produkte zu verzehren. Veganer leben oft sogar gesünder als Fleischtiger, da zu ihrem Lebensstil auch oft das Nichtrauchen und der Verzicht von Alkohol gehört. Ein weiteres Plus für Veganer: Durch den vermehrten Verzehr von frischem Obst und Gemüse wird mehr Vitamin C aufgenommen, was die Eisenaufnahme begünstigt.

Veganismus- Modeerscheinung oder nachhaltiger Bewsustseinwandel?

Der Trend vom veganen Lebensstil ist in den letzten Jahren stark angestiegen. Viele Berühmheiten werben dafür, sich ausschließlich von pflanzlichen Produkten zu ernähren. Immer mehr junge Menschen sagen tierischen Produkten ab. Die Supermärkte bieten zahlreiche vegane Produkte und Präparate an und immer mehr Studien bestätigen, dass Veganismus nicht nur cool, sondern auch gesund sein kann. Ob der Rückgang an Fleischessern tatsächlich anhält oder nur eine Modeerscheinung ist, wird sich allerdings noch zeigen.

Wenn Sie sich auch gerne vegan ernähren möchten, haben wir hier einige Ernährungs Basics für Sie!

Photo © Shutterstock

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Ein Großeinkauf im Supermarkt bedeutet meistens Stress! Die lange Schlange an der Kasse, die Kinder jammern und der Einkaufswagen wird immer schwerer zu schieben. Leiden Sie zusätzlich noch an einer Lebensmittelunverträglichkeit kann das Einkaufen tatsächlich zum Albtraum werden.

Supermarkt für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeit

Wer von Lactose-, Fructose- oder Glutenintolenrant betroffen ist weiß: Das genaue Durchlesen der Inhaltsstoffe ist ein Muss! Oft kommt es dann zu dem ernüchternden Ergebnis, dass es relativ wenig Auswahl an Produkten ohne die zu vermeidenden Stoffe gibt. Das hat auch Iris Bosich gemerkt, nachdem sich ihr dreijähriger Sohn aufgrund einer Erkrankung kasein- und glutenfrei ernähren musste. Kurzerhand gründete sie den Online- Supermarkt „Vitolerance“ für Menschen mit ähnlichem Leiden. Dort können Sie mittels dem sogenannten „Allergiefilter“ auf Mausklick Produkte bestellen, die Sie auch tatsächlich vertragen. Aufgrund des Erfolges ihres Online- Shops, eröffnete Bosich nun ihre erste Filiale im Donauzentrum im Wiener 22. Bezirk. Mittlerweile hat Bosich über 2000 Produkte in ihrem Sortiment. Bei der Auswahl hilft ihr eine Diätologin. In Zukunft will sie auch „Low Carb“-Produkte anbieten.

Einkaufen ohne unzählige Verpackungen zu studieren

Fast jeder Dritte ist von einer Unverträglichkeit betroffen und dennoch gibt es in den marktführenden Supermärkten viel zu wenig Produkte, die auf diese Bedürfnisse eingehen. Durch Supermärkte, wie den im 22.Bezirk, wird das Einkaufen für Menschen mit einer Lebensmittelintoleranz enorm vereinfacht und auch die Auswahl an gluten-, lactose- oder fructosefreien Produkten is weitaus größer als in normalen Geschäften.

Qualitäts-Lebensmittel ohne Zusatzstoffe mildern Unverträglichkeiten

Auch für Menschen ohne spezielle Lebensmittelunverträglichkeit empfiehlt es sich, Produkte ohne Zusatzstoffe zu kaufen. Besonders das Vermeiden von Gluten kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Gluten kann nämlich nachweislich die Darmflora schädigen. Das Vermeiden von Gluten hilft also bei der Regeneration des Darms.

Im Erwachsenenalter erworbene Intoleranzen hängen oft mit der Überlastung des Darms zusammen. Eine intensive Darmpflege kann also dazu beitragen, Unverträglichkeiten zu mildern.

Photo © Shutterstock

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Was können sie, wie wirken sie und wie verträglich sind sie?

Uhren sind out und elektronische Fitness-Armbänder liegen jetzt voll im Trend. Sie sollen als täglicher Begeleiter oder Unterstützer für Sportler fungieren. Es gibt schon zahlreiche Modelle auf dem Markt, aber was genau können diese modernen Minicomputer eigentlich und wie verträglich sind sie für die Haut?

Der Trainingscomputer V800 richtet sich an ernsthafte Sportler

Das Armband V800 von Polar ist mit einem großen Display ausgestattet und Nutzer können über eine Web-Plattform ihr Training genau analysieren. Der Minicomputer zeichnet die Herzfrequenz auf. Durch das wasserdichte Gehäuse ist das Fitness-Armband von Polar auch für Schwimmer perfekt geeignet. Mithilfe von GPS können Sie Lauf- oder Radfahrstrecken aufzeichnen oder planen. Ab April soll das Sport-Gadget für 399 Euro verkauft werden.

Vivofit als Alltagsbegleiter

Garmins Vivofit- Armband ist als Alltags- und Trainingsbegleiter gedacht. Ebenfalls wasserfest zeichnet es alle täglichen Bewegungen auf. Über eine App können Sie dann erkennen, ob Sie Ihr Tagesziel erreicht haben. Das Armband besteht aus hochwertigem Elastomer. Kein Teil des Vivofit der mit der Haut in Kontakt kommt enthält irgendwelche Metallteile, also gibt es keine Probleme mit Nickel Allergien. Das Armband gibt es bereits ab 140 Euro.

Allergiker aufgepasst!

Ganz ungefährlich sind die modernen Armbänder allerdings nicht. Vor allem auf das Material des Armbandes sollten Sie achten. Der Hersteller Fitbit musste bereits über eine Million Stück seiner Fitbit Force Serie zurückrufen, da in Kalifornien eine Sammelkage eingereicht wurde. Die Käufer des Produkts leideten unter Hautausschlägen und –irritationen. Die Armbänder von Fitbit wurden mit Nickel verbaut. Ganz klar ist aber nicht, ob es tatsächlich aufgrund des Inhaltsstoffes Nickel zu den Beschwerden kam.

Auch wenn kein Nickel verarbeitet wurde, kann das Armband durch das Schwitzen beim Sport Ausschläge verursachen. Durch Dreck und Schweiß kann es die Haut irritieren. Erkundigen Sie sich vor dem Kauf, ob und wie Sie das Armband reinigen können. Wenn Sie auch noch auf die Inhaltsstoffe achten, sollte Ihnen nichts mehr im Weg stehen und Sie können sich Ihren eigenen alltäglichen Fitness-Begleiter zulegen!

Photo © GG-Berlin / pixelio.de

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Um den Frühling auch als Allergiker so richtig genießen zu können gibt es zahlreiche Mittel gegen Heuschnupfen. Im ersten Teil wurden schon die rezeptfreien Medikamente vorgestellt, nun wollen wir Ihnen einen Überblick über die rezeptpflichtigen Arzneien und ihre Wirkstoffe geben.

Medikamente mit dem Wirkstoff Dexamethason

Der Wirkstoff Dexamethason wirkt enzündungshemmend, lindert die Allergiesymptome, stabilisiert die Zellwände, schwächt Immunreaktionen ab und hilft bei Übelkeit. Medikamente mit diesem Stoff sind unter anderem
1. Dexa Siozwo mit
Dexamethason-21-acetat
Nasensalbe
2. Dexa-Allvoran 4 mg Ampullen
3. Dexa-CT 4 mg/1 ml/ -8 mg/2 ml
Ampullen
4. Dexa-Ophtal sine Augentropfen
5. Dexa-ratiopharm 4 mg
Injektionslösung

Arzneien mit dem Wirkstoff Prednisolon

Prednisolon wirkt enzündungshemmend und lindert allergische Reaktionen. Er lindert außerdem Asthma, akut enzündliche Phasen mehrerer Gelenke, heilt allergische Hautkrankheiten, bringt Abhilfe bei Heuschnupfen und behandelt Herzkrankheiten mit. Der Wirkstoff ist in folgenden Präparaten vorhanden:
1. Decortin H 10mg
2. Decortin H 1mg
3. Decortin H 5mg/ -20mg/ -50mg
4. Dermosolon 5mg/ -10mg/ -20mg/
-50mg
5. Infectocortikrupp Zäpfchen

Der Wirkstoff Prednison

Prednison hemmt enzündliche Hautkrankheiten, Enzündungen der Atemwege und Enzündungen bei Augenkrankheiten. Er schwächt Bronchial- und Lungenkrankheiten ab und verringert Schwellungen der Schleimhäute bei Asthma. Prednison findet man in
1. Prednison 20 mg/ -50 mg GALEN
2. Prednison 5mg GALEN
3. Prednison HEXAL 20mg/ -50mg
4. Prednison HEXAL 5mg
5. Prednison-ratiopharm 5mg

Mometason

Mometason hemmt nicht nur allergische Reaktionen und Enzündungen, sondern lindert auch noch Juckreiz. Präparate, die diesen Wirkstoff beinhalten sind:
1. ECURAL Fettcreme
2. ECURAL Lösung
3. ECURAL Salbe
4. NASONEX

Während der Allergiesaison gilt es generell die auslösenden Stoffe zu vermeiden. Setzen Sie ihren Körper nicht zu sehr den jeweiligen Allergenen aus. Sollten Sie vom Arzt ein rezeptpflichtiges Medikament verschrieben bekommen haben, lesen Sie sich genau die Packungsbeilage durch und besprechen Sie alle möglichen Effekte mit Ihrem Arzt.

Photo © Shutterstock

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Die ersten Sonnenstrahlen des Jahres verdrängen die grauen Wolken des Winters, die ersten Blumen brechen durch die kalte Erde und die eben noch kahlen Bäume bekommen ein Kleid aus weißen Blüten. Der Frühling ist da, doch mit ihm auch der lästige Pollenflug.

Für Allergiker ist es schwierig, das frische Grün zu genießen, denn die neu erblühte Natur bringt gleichzeitig rote Nasen, tränende Augen und Hautirriationen mit sich. Zum Glück gibt es eine Vielzahl an Medikamenten, rezeptpflichtig sowie rezeptfrei, um bei Heuschnupfen Abhilfe zu schaffen.

Die besten rezeptfreien Medikamente

Die Mediziner und Pharmakologen der Stiftung Warentest haben 2013 die besten rezeptfreien Medikamente gegen Heuschnupfen aufgelistet. Bei den Arzneien handelt es sich meist um die Wirkstoffe Cetirizin und Loratadizin, also Antihistaminkika der zweiten Generation: Sie blockieren die Histaminrezeptoren im Körper und lindern dadurch allergische Reaktionen, passieren allerdings kaum die Blut-Hirn-Schranke und lösen daher weniger Müdigkeit aus.

Die Stiftung Warentest listet insgesamt 16 Cetirizin Präparate auf:

Filmtabletten:
1. Cetirizin ADGC um €2,96
2. Cetirizin AbZ um €2,99
3. Cetirizin Basics um €5,07
4. Cetirizin 10 1A Pharma um €5,16
5. Cetirizin AL um €5,16
6. Cetirizin Ceva um €5,16

Säfte bzw. Sirups:
1. Cetirizin AL um €6,40
2. Cetirizin Stada um €6,40
3. Cetirizin Hexal um €6,41
4. Cetirizin Ratiopharm um €6,41
5. Cetirizin Sandoz um €6,41

Tropfen:
1. Cetirizin 1A Pharma um €9,31
2. Cetirizin AL um €9,31
3. Cetirizin beta um €9,32
4. Cetirizin Hexal um €9,32
5. Cetirizin Sandol um €9,32

Medikamente mit dem Wirkstoff Loratadin sind vor allem Filmtabletten:
1. Lora ADGC um €2,70
2. Loratadin 1A Pharma um €5,41
3. Loratadin AL um €5,41
4. Loratadin Stada um €5,41

Außerdem werden Nasensprays und Tropfen mit dem Wirkstoff Cromoglizinsäure, Azelastin, Lodoxamid und Levocabastin aufgelistet. Logoxamid und Cromoglizinsäure reichern sich in speziellen Immunzellen an und verhindern so, dass der Körper Histamin freisetzt. Beide Wirkstoffe sollten ungefähr 2 Wochen vor dem Pollenflug eingenommen werden.

Photo © Shutterstock

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Der Frühling steht vor der Tür und damit auch die Allergie- und Heuschnupfensaison. Eine rote Nase, geschwollene Augen oder gerötete Hautstellen zählen zu den unschönen Symptomen einer allergischen Reaktion, die man allerdings mit ein paar kleinen Tipps und Tricks ganz einfach kaschieren kann.

Gurken auf die Augen

Zusätzlich zu geschwollenen, roten Augen kann es auch zu Juckreiz kommen. Um diese Symptome zu lindern, können Sie abends Gurken auf Ihre Augen legen. Eine weitere Möglichkeit wäre, einen Löffel oder Kamillenbeutel zuvor über Nacht in das Kühlfach zu geben und dann eine Minute auf die Augen drücken. Übrigens wirken Omega-3-Fettsäuren enzündungshemmend und helfen den Jurckreiz gezielt zu bekämpfen. Also ab zum Fischmarkt!

Um die Augen nicht auch noch zusätzlich zu reizen verwenden Sie am besten nur wenig Augen-Make-Up oder verzichten ganz darauf. Wenn Sie ohne Wimperntusche und Co nicht auskommen, benutzen Sie wasserfeste Produkte, damit das Make-Up nicht verläuft.

Tarnen Sie Hautrötungen mit Camouflage-Make-Up

Häufiges Naseputzen und tränende Augen können Ihrer Haut ganz schön zusetzen und sie wird rissig, trocken und gerötet. Um Hautirritationen ein Schnippchen zu schlagen tragen Sie über Nacht eine Wundsalbe mit dem Wirkstoff Panthenol auf. Regelmäßige Peelings regen die Durchblutung der Haut an und sorgen für einen frischen, gesunden Teint. Wer dennoch am nächsten Morgen nichts dem Zufall überlassen möchte kann sich ein sogenanntes Camouflage-Make-Up zulegen. Die stark deckenden Produkte enthalten 55% an Pigmenten und sind Wasser- und Hitzebeständig.

Ganz besonders wichtig in der Heuschnupfenzeit: Abschminken! Gerade in der Hochsaison der Allergien ist es wichtig, die Haut gründlich zu reinigen und Make-Up Reste zu entfernen, um weitere Hautirritationen zu vermeiden.

Ausgerüstet mit diesen Tipps können Sie den Frühling ruhig kommen lassen und trotz Allergie strahlend schön das Wetter genießen!

Photo © Photostock

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie

Pollenallergie, Niesattacken und tränende Augen. Heuschnupfen ist nicht nur lästig, sondern kann unter Umständen auch sehr gefährlich sein. Ein plötzlicher Anfall während dem Autofahren erhöht zum Beispiel die Unfallwahrscheinlichkeit. Ein Nieser beschert dem Fahrer bei Tempo 50 für mehrere Meter Blindflug. Wer aufgrund seines Heuschnupfens einen Unfall baut, setzt außerdem den Versicherungsschutz aufs Spiel.

Ein Pollenfilter schafft Abhilfe

Um unerwünschten Allergieattacken vorzubeugen ist ein Pollenfilter ideal. Wenn der Filter nicht serienmäßig in Ihrem Auto eingebaut ist, können Sie ihn für ungefähr 8 Euro nachkaufen. Noch effektiver ist ein Aktiv-Kohlefilter, den man einfach gegen den vorhandenen Pollenfilter auswechselt oder ebenfalls nachkauft. Aktiv-Kohlefilter kosten ca 25 Euro, halten dafür aber auch gasförmige Schadstoffe, wie zum Beispiel Ozon, Benzol und Stickstoffdioxid zurück.

Pollenfilter müssen richtig angewendet werden

Beim Kauf von Pollenfilter sollten Sie unbedingt darauf achten, dass die Abmessungen tatsächlich auch zum Auto passen. Nur so können die Tausendstel Millimeter großen Pollen wirksam ferngehalten werden. Egal ob Aktiv-Kohlefilter oder Pollenfilter, ein regelmäßiger Austausch ist Voraussetzung für eine schadstofffreie Luft im Inneren des Autos. Je nach Kilometerstand des Wagens sollten Sie die Filter einmal im Jahr auswechseln, denn ein verdreckter Filter bewirkt genau das, was er eigentlich verhindern soll: Verdreckte Luft und eine Ansammlung von Bakterien! Vor allem nach dem Winter ist es sinnvoll, den Filter zu überprüfen, da sich genau dann vermehrt Bakterien und Schimmel ansiedeln. Wenn die Scheiben Ihres Autos 2 Wochen nach gründlicher Reinigung einen Schmutzfilm aufweisen kann das ein Indiz für einen verschmutzten Filter sein.

Wer also den Filter richtig installiert, regelmäßig auswechselt und überprüft braucht bei der nächsten Autofahrt keine Angst vor heftigen Niesern oder tränenden Augen haben. Aber aufgepasst! Der Pollenfilter ist natürlich nur dann sinnvoll, wenn Fenster und Schiebedach des Autos auch geschlossen sind.

Photo © Photostock

allergie-frei - Lebensqualität trotz Allergie